Catalogue Méditation / Mantras
Un guide offert par Amuï Chang pour découvrir la méditation naturelle et ses mantras.
Découvrez le catalogue offert par Amuï Chang : une exploration simple et vivante de la méditation naturelle et des mantras. Ce guide, désormais disponible, vous invite à une expérience de calme, de clarté et de recentrage au cœur du quotidien.
Une méditation conçue avec soin
À travers huit pages claires et illustrées, ce catalogue propose des pratiques accessibles à tous : méditation, respiration consciente, confiance en soi, paix intérieure, harmonie avec la nature. Chaque page ouvre un espace de sérénité : une invitation à ralentir et à retrouver un équilibre intérieur.
Téléchargement libre
Le catalogue est disponible gratuitement. Cliquez simplement sur l’image ou sur le bouton ci-dessous pour le découvrir, le parcourir ou le télécharger, et en faire votre compagnon de pratique.
Pour aller plus loin : Méditation & santé – webconférence Inserm · Interventions basées sur la pleine conscience (gouv.fr)
À propos de Van Chang — Artiste et collaboratrice de l’Éclat Initial, elle a participé à la création visuelle du catalogue et à la réalisation du roman Le Destin d’Ina. Son univers relie la simplicité du geste à la profondeur du regard. Découvrir son profil.
